20代前半女性からのご相談

休日の体調不良について(頭痛・倦怠感など)

何も予定のない休日になると、ひどく眠ってしまったり頭痛や倦怠感に悩まされることがしょっちゅうあります。

普段仕事などはきちんとやれていると思いますが、抱えるタスクが多く夜遅くまで起きてしまったり、生活リズムがあまり良くないのは自覚しています。

休日は殆ど寝ることしかできず、また寝過ぎて余計に体調が悪くなってしまうことの繰り返しです。

何とかこの状態から脱したいのですが、どうすれば良いのかわからず、相談させていただきました。

  • 対象者
    20代前半(女性)
  • 月経周期
    順(妊娠の可能性がない)
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
内科(その他)全身睡眠のトラブル
メディカルノート医療相談の特徴

  • 専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • 希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
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