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50代前半男性からのご相談

高血圧と生活習慣の改善について

ここ3カ月で体重が３K前後増加しました。
血圧も高めで医師より処方された薬を服用中です。
たまにめまいたちくらみがあり朝起きる事がつらい時があります。
生活習慣を変えたいと思ってますが中々日々の仕事に追われ解決できません
上記の症状を改善するために実践する事と注意点ありましたら教えて下さい。

  • 対象者
    50代前半（男性）
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    高血圧症
  • 治療期間
    1年以上
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メディカルノート医療相談の特徴
  • Consultation feature 01
    専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • Consultation feature 02
    医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • Consultation feature 03
    希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

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