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40代前半女性からのご相談

うつ状態の改善について

うつと診断されています。仕事上でのある大きな失敗を機に、これまでにしてきた人生の後悔や人に対しての嫉妬心などの自分のいやな面などネガティブな想いが一気に噴き出してしまい、これによって毎日生きている心地がしないです。何をしていても生きている実感がないし、リラックスしようとすると余計にネガティブが強くなり、朝も毎朝絶望的な気分で目覚めるので寝るのさえもイヤな状況です。ひとときも安らがないのでもう死しかないとすら思っています。さんざん調べて治療は薬を使わない方法を取り入れている病院に通っています。この方法は比較的軽いか、うつの原因がはっきりしない人には効果的かと思います。ですが私は根本原因となる失敗=悩みが解決しないためか改善しません。もう何をしても改善する気がしません。こうなると薬を飲んでもだめなのでしょうか

  • 対象者
    40代前半(女性)
  • 月経周期
    順(妊娠の可能性がない)
  • 診断ステータス
    治療中
  • 診断された病名
    うつ
  • 治療期間
    半年未満
Icon keyword精神科(心療内科)Icon keywordこころ・精神Icon keyword気分が落ち込むIcon keywordうつ病

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