2年以上続く食後のギリギリとした左腹部痛

月に1.2回ある左腹部痛についてご相談です。一度症状がでるとギリギリとした痛みが30分以上続きます。左みぞおち〜左肋骨のあたり、左背部も痛み、深い呼吸をして落ち着かせる感じです。下腹部、右腹部に症状はでません。
対処としては背中を丸めてじっと座るか横になることで痛みはあるものの、少し楽な感じはします。
タイミングは必ず食後です。2年前からずっと現在も続いていて、同じ症状の為なんとなく痛いけど我慢できなくはないし、時間をおけば治るので大丈夫だと思い現在にいたります。
ただ、10月にあった健康診断でヘモグロビンが9.9と基準より低いこともあり、(月経量が多血な訳では無い)どこか内臓系が出血しているのではと心配になりました。2年前には何度か消化器科や内科を訪ねましたが、自律神経の乱れと診断されました。
ただ、現在はストレスがたまっているという実感もないし、脈拍のチェックができる時計でも低ストレス状態と出ます。

痛みの考えられる病気や、受診するべきは何科かご返答いただきたいと思います。
宜しくお願いいたします。

消化器内科腹腹痛