20代前半女性からのご相談

一昨年くらいから眠れない

目を閉じて、ベットに入っても頻繁に5時間眠れない時があります。どうしたら良いのでしょうか。

  • 対象者
    20代前半（女性）
  • 月経周期
    不順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
精神科（心療内科）こころ・精神睡眠のトラブル不眠症
メディカルノート医療相談の特徴
  • 専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
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