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40代後半女性からのご相談
更年期症状の改善について
もうすぐ46歳になりますが、最近更年期といわれる症状（視力の低下、生理中の頭痛、イライラ等）が現れるようになりました。6歳の息子がおり、またフルタイムで仕事をしているため、弱音を吐いている間もなく時間に追われる忙しい日々ですが、食生活改善やサプリ等で更年期を乗り越えたいと思っております。最近話題になっているエクオールの接種は有効なのでしょうか、また食生活で症状を改善できるものがございましたらご教示いただけますと幸いです。宜しくお願いいたします。
- 対象者40代後半（女性）
- 月経周期順
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
婦人科内分泌（ホルモン）・代謝
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