卵巣の腫れについて、通常生活の程度が知りたい

昨日、子宮ガン検診を受けたところ、少し卵巣が腫れていると言われました。水のようなものかもしれないが、激しい運動は避けた方が良いかもと言われました。ゴルフなどの身体を捻る運動。
生理的なものかもしれないので、二ヶ月後くらいにまた様子を見に来てくれと言われました。

PMSの為に、ヤーズ という低容量ピルを使用しています。
体調はよく、痛みや頻尿なども全くありません。

知りたいのは、激しい運動とはどの程度なのか、性交などもやめた方が良いのかという事です。プールなどもやめた方がいいのでしょうか？
よろしくお願いします。

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