両肩手首の関節痛

1年以上前から発生。
最初は両肩から。腕を伸ばしたまま前には出せるが、真横に出すと地面に水平ぐらいから痛みあり。何かが引っかかったような動かし辛さがある。朝起きた時が痛みが強い。
半年前ぐらいから両手首に腱鞘炎のような痛み。痛さは日によって違うが、手首の甲側や、小指側に痛み。手の甲を伸ばしたり、地面に手をつけて体重を乗せると強い痛み。手首がよくポキポキ鳴る。
両足も親指付け根から子指にかけて、全体的に違和感あり。よくポキポキなる。
1月あたりから3月にかけて3箇所で診療。
整形外科では痛む箇所全てレントゲン撮って骨に異常なし。悪い点は血液検査で高尿酸値8程度。関節痛は体質と言われて痛み止めのみもらう。痛み止めがなくなり、会社の診療所へ。膠原病科の受診を勧められ受診。膠原病ではないことはわかったが、尿酸値以外悪いとこなし。痩せ型なので高尿酸値は体質と言われる。
関節痛の原因は不明で止まってます。現在肩は痛くない範囲で動かして生活してます。運動でテニスをしてましたが、その後痛みがあるので控えてます。
痛みはまだ続いており、慢性的なので仕事以外のことをやる活力が出ない状態です。
他の病院を受診べきか悩んでます。

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