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学校から家に帰ってくると3時間ほど寝ないと勉強する気にならない。そのため夜遅くに勉強しているがほとんど朝はアラームで起きることができる。しかし稀に大寝坊する時がある。(起こしてもらっても、アラームをいくつあわせても起きない)これは病気なのでしょうか?
相談者:20代前半女性からのご相談
2020.05.12
対象者:20代前半女性
肩こりや熟眠障害が続いている時には、緊張感などが高まっている可能性があります。 この...
相談者:10代後半女性からのご相談
2019.12.05
対象者:10代後半女性
例えば、お体の病気では糖尿病や甲状腺機能障害などで睡眠の変化が現れることがあります。...
もともと人の必要とする睡眠時間にはかなりの個人差があります。また体内時計が何時間であ...
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