胸の動悸について

2日前ほどから動悸があります。
ずっとある訳ではないのですが、寝る前に少しなったり、たまに意識してる時に動悸があったりご飯を食べている時でもたまになります。
動悸ですごくしんどい訳ではありませんが、少し心配です。
意識のし過ぎかもしれませんが、少し胸も苦しい様な感覚もあります。
吐いた時にたまにドンドンとなるイメージです。
ちなみに脈は正常です。
生理前なので生理前症状を疑いましたが、今までの生理前は他の症状があっても動悸はありませんでした。不安です。
治りそうでなければ受診しようと思っています。

循環器内科心臓胸が痛い・動悸・息切れ