50代前半男性からのご相談

ひざの痛み

数か月前から膝に痛みを覚え、走らなければ特に問題も無く放っておいたのが、走る以外にも階段を下りる際にも痛みを覚えてきつつあり、痛みが進行していかないか不安です。
以前片方の膝に痛みを覚え数か月後に自然に治ったのですが、今回は両膝が同じような痛みで同じように自然に治るのか、また痛みを覚えている最中に注意すべきことがあるかお教えいただきたく存じます。

  • 対象者
    50代前半（男性）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
整形外科足骨・筋肉・関節のトラブル膝関節症膝靭帯損傷
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