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私は小さい頃から不安やパニックになりやすいです。
とくに初めてすることをする時などは、3日ほど前から食欲がなくなったり、当日になると息が出来なくなるような感覚になり、喉や胸に違和感を感じ、火照ったり動悸がしたりします。
また、これと言って特定のことがなくても、漠然とした将来への不安や、温暖化などの私にとっての『怖い』ニュースなどを見たりしても同じような感覚になります。
昨日まで当たり前にしていたことが、急に怖くなり当たり前に出来なくなるそんな状況そのものにも恐怖して、一旦こんな気持ちに嵌るとしばらく抜け出せません。
私は今高校3年生で、これから大学生になります。電車に乗る時間も増え、安心できる場所である自宅から離れる時間も長くなります。何度も電車や地下鉄、高層ビルなどでパニックになったことがあるので、これから4年間通い続けられるのかとても不安感があります。
それだけでなく、大学を卒業後に対しても、こんな私が他の人と同じように働けるのだろうか、とも考えてしまいます。
長々と申し訳ありません。今までもこんな感じではあったのですが、最近とくに酷いのでこちらを利用させていただきました。
自分にできる限りで調べたところ、パニック障害や不安症が当てはまるのかと思ったのですが、どうでしょうか。
また、こういった症状、病気を診断してもらうにはどのような所に行くのが良いですか。
回答していただけると助かります。
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