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もともと自律神経がとても悪く、血行がとても悪いです。午前中は長くたっているのとがあまりできません。
生理中から首こりみたいな感じで朝起きるとぼーっとして、ふわふわ、頭痛、酔うなどな症状がひどく、ここ4日ほどなおらなくなりました。
よくなる方法はありますか?
枕もわるいんでしょうか?
下を向いていたり、重い荷物をちょっともっているだけで
すぐ気分が悪くなり、頭痛がします。
これも全部自律神経でしょうか??
相談者:30代前半男性からのご相談
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