2週間ほど前から膨満感、お腹が出る

【症状】
2週間ほど前から、お腹の張りが気になるようになりました。空腹は感じるのですが、圧迫感があって食欲がありません。
普段の量を食べただけなのに、まるで食べ放題に行った後かのようにお腹がパンパンに膨らみます。
(空腹時でも今までなら肋骨の出っ張りを越えないぐらいですが、今は少し太ったなという印象を受けるぐらい出ています。)

幼い頃から便秘体質なので、下剤を2日服用して排便しましたがお腹の張りは変わりません。
おかしいなと思い、相談させていただきました。

【思い当たること】
ここ2週間の間にかなりお酒を飲みました。
18日に1.5L(血中濃度0.45%)・26日に0.8L(血中濃度0.38%)と飲み過ぎたと思い、翌日計算しました。普段はあまり飲酒しませんが、外食などで飲む時は結構飲みます。
また、7月中旬に大量服薬をしました。致死量の6割程でしたが、発熱・不正出血・手の痙攣・呂律が回らない等の症状が起きましたが数日自宅で安静にして回復しました。

母が若い頃に脂肪肝になった事があり、遺伝的に私も肝臓が弱いのではないかと思っています。
加えて、肝臓に負担をかけ過ぎたのではと思います。

便秘でもなさそうとなると、これは腹水なのではないかと考えています。
消化器内科の受診を考えていますが、食べ放題の後のような張りぐらいではまだ病院に行かなくても良い程度なのでしょうか？
太ったように見えるのが気になりますので、自分で治せる方法があれば教えて頂きたいです。

よろしくお願い致します。

消化器内科腹全身の症状（その他）