強迫性障害

心療内科に受診しようか悩んでましたが、薬を処方されて悪化することもあると、動画を見て不安になり受診する勇気がなくなってしまいました。暴露療法みたいのも、自分の心で浮かぶ不謹慎な内容をさらけ出すみたいのも嫌です。でも、症状をなくすために受診すべきでしょうか？私の住む近辺には漢方内科のクリニックもあります。　　心療内科とはどんな治療から始まるのかも知っておきたいです。回答宜しくお願いします。

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