動悸について

こんにちは。
以前(数年前)より動悸があるのですが、頻度が多くなってきたため質問しました。
感じる動悸としては、駅の階段を普通に上がるだけでドキドキドキと拍動を感じ、息切れもあります。前者は、運動不足かな？と思うのですが、安静時・運動時関わらず突然起こる、数秒のドキドキとした強い拍動を感じることがあり、この動悸の頻度が増えたように感じます(1時間に1回くらいの頻度)。この時、胸痛はありません。
普段の血圧は、110/60〜70、脈拍数は70〜80回で、たまに速くなったり遅くなったりすることがあります。
特に後者の動悸の頻度が増え、不安に思い質問しました。
受診の必要性・必要な際の診療科をお伺いできればと思います。
よろしくお願いします。

循環器内科心臓胸が痛い・動悸・息切れ