コミニケーションが下手で心が病んでいる。

去年結婚したのですが、自分は、普通に行動、会話していたのですが、今年に入って妻と会話しても自分の伝えたいことが言えなくなり、言い訳やごたごたを並べるだけで解決にはいたらなかっですが、数ヶ月穏やかな日々を過ごしていたのですが、1ヶ月前からまた妻の地雷を踏んだらしく言葉責めにあいました。
そこからまた自分は解決しようと考えていても行動にいかせず、何をもとめているのか？何をしたらいいのか？誰にも相談出来ず病んでしまいました。
日々どうしたらいいなのかわかりません。
言葉がでてこないんです。
言われると理解できるのですが、相手に対して上手く発言が出来なくなっています。仕事でも。回りくどい言い方になっています。
これって病気ですか？
何科に行けばよいですか？

精神科（心療内科）こころ・精神