30代前半女性からのご相談

ストレスによる睡眠不足

一昨日から中々眠れません。
寝れても1~2時間くらいで、眠りがとても浅く眠れた感じがありません。
日中も眠気があっても寝れず頭痛もあり、行動するのが億劫です。
一昨日に夫の不倫が発覚してから急激にストレスが溜まったみたいです。
この場合は精神科で受診した方が良いでしょうか？まだ様子をみた方が良いでしょうか？

  • 対象者
    30代前半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
精神科（心療内科）こころ・精神睡眠障害
メディカルノート医療相談の特徴
  • 専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
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  • 希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

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