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勤務中でも、強い眠気に襲われることがあります。
食後1時間後と夕方〜20時頃の2度程あり、週3回程度生じます。
毎日5時間ほどねてます。単なる寝不足でしょうか。
寝不足だとしても、6時間寝たときでも変わらず眠気に襲われてます。
相談者:30代後半男性からのご相談
2018.08.28
対象者:30代後半男性
日中に眠気がある場合には、まず寝不足と睡眠の質を疑うのが一般的ではないかと思います。
相談者:30代後半女性からのご相談
2018.07.12
対象者:30代後半女性
睡眠障害の中で最も多く訴えがあるとされているのが不眠で、日中眠くなる、眠気が取れない...
相談者:20代前半女性からのご相談
2020.08.21
対象者:20代前半女性
眠気は、体や心の疲れ、夏ばてなど季節や気候の関係、月経周期などによっても変わってきま...
一般的に、夜十分に睡眠をとっているはずなのに、昼間の眠気が強く、目覚めていられない...
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