Female consulter unanswered

10代後半女性からのご相談

睡眠について

 大学生になってから、睡眠の質が落ちた気がします。現在、春休み中です。
 今日は、2時に就寝して、18時に起きたので、16時間ほど寝ていました。
 普段から、夢も沢山みていて、寝ても寝てもすっきりしないし、疲れが取れません。
 最近は、テストなどで、睡眠が十分に取れてなかったせいもあるかと思いますが、普段の授業などでもすぐ眠くなってしまい寝てしまいます。休日は昼まで寝ています。
 寝過ぎている気がしますが、これは普通なことでしょうか?
 

  • 対象者
    10代後半(女性)
  • 月経周期
    順(妊娠の可能性がない)
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
Icon keyword精神科(心療内科)Icon keywordこころ・精神Icon keyword睡眠のトラブル
メディカルノート医療相談の特徴

  • Consultation feature 01
    専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • Consultation feature 02
    医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • Consultation feature 03
    希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
類似の医療相談
回答あり

Male consulter unanswered

相談者:30代前半男性からのご相談
2017.10.03

対象者:30代前半男性

軽く寝つきが悪いときのサプリメントや睡眠導入剤の利用について

軽く寝つきが悪いときのサプリメントや睡眠導入剤の利用について

Male medical team

市販薬やサプリメントなどもございますが、副作用や中毒を心配されていらっしゃいますし、...


回答あり

Female consulter unanswered

相談者:20代前半女性からのご相談
2019.03.18

対象者:20代前半女性

体の不調に悩んでいます。

体の不調に悩んでいます。

Female medical team

一般的に動悸は、精神的なストレスや緊張感などで起こることもありますが、心臓の不整脈...


解決済み

Female consulter resolved

相談者:20代前半女性からのご相談
2019.07.12

対象者:20代前半女性

寝ている時に息苦しくなる

寝ている時に息苦しくなる

Male medical team

睡眠の不調では睡眠時無呼吸症候群を含む体調不良に起因するものや、不安感など精神的な影...