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10代後半女性からのご相談

睡眠について

 大学生になってから、睡眠の質が落ちた気がします。現在、春休み中です。
 今日は、2時に就寝して、18時に起きたので、16時間ほど寝ていました。
 普段から、夢も沢山みていて、寝ても寝てもすっきりしないし、疲れが取れません。
 最近は、テストなどで、睡眠が十分に取れてなかったせいもあるかと思いますが、普段の授業などでもすぐ眠くなってしまい寝てしまいます。休日は昼まで寝ています。
 寝過ぎている気がしますが、これは普通なことでしょうか?
 

  • 対象者
    10代後半(女性)
  • 月経周期
    順(妊娠の可能性がない)
  • 診断ステータス
    診断を受けた事は無い
Icon keyword精神科(心療内科)Icon keywordこころ・精神Icon keyword睡眠のトラブル
メディカルノート医療相談の特徴

  • Consultation feature 01
    専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • Consultation feature 02
    医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • Consultation feature 03
    希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
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