喉の息苦しさ、涙、急に声出ない、痙攣

時々、喉を絞められてるような息苦しさがあるのですが、これはその仕事や状況にストレスを感じている、向かないということなのでしょうか。気づいたら涙を流しながら歩いている自分がいて、鏡を見て驚いたのですが。
症状が出たのは、転職して新しい職場になってからの１年間と退職後の２年間です。
異様に早起きになったのも関係ありますか。
急に声が出なくなり、半日くらいでまた出るようになったり、人と話していて右側の頬が痙攣することがあるのも何か関係あるのでしょうか。
精神的な病か何かでしょうか。

精神科（心療内科）こころ・精神