30代前半女性からのご相談

SNS依存

SNS依存を治すにはどうすればよいでしょか？
朝起きてから夜寝るまでずっとSNSをしてしまっております。
このままではダメだと思うのですが、スマホを見続けてしまっています。

  • 対象者
    30代前半（女性）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
精神科（心療内科）こころ・精神
メディカルノート医療相談の特徴
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    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
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    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

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