食欲不振と手の震え

ここ1ヶ月くらいから、食欲がわかなくなりました。特に、家でご飯を食べる気になりません。家族で食卓を囲むことに少し抵抗を持つようになりました。家の外や家でも1人の時なら少しご飯を食べられます。それでも、1日のうちに食パン2枚などの量しか食べられません。でも、食べるとお腹は壊します。
もう一つパニック障害のような症状で悩んでいます。
バイト先で焦ったりすると手が震えてしまい、自分の手が震えてることに余計焦りが出てさらに震えて冷や汗が出ます。
他には急な動悸や立ちくらみ、息が浅いなと感じることがあります。
これらの症状は、精神的なものなのでしょうか。
どれくらいの症状が出たら病院に行く目安なのか、何科を受信すれば良いかが分かりません。

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