夜中に手に力が入って目覚めると腕がだるい

4年くらい前に眠りづらい(夜中に必ず目が覚めて、目が冴えてなかなかもう一度寝付けない)ということがあって、その原因が恐らく両親からのストレスと思われたのですが、半年前に結婚して家を出てからは夜中に起きることも少なくなり、起きたとしてもまたすぐに眠れるようにはなりました。
ただ、不眠の症状が出てから今まで、朝目覚めると腕がだるい感覚は治っておらず、恐らく寝ている間に手に力が入っていると思われます。
ストレスの原因は解消できたと自分では思っているのですが、これを治すことはできるのでしょうか、、？

精神科（心療内科）こころ・精神こころの症状（その他）