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体重が短期間(約1か月?)に3kg減少しました(8年ほど43kg台だったのが、現在は40kg台)。大きな病気もしておらず、原因は若干のカロリーの摂取不足くらいしか思い当たりません。おそらく、それに伴い免疫力も低下し病気にかかりやすくなり、先月は風邪や胃腸炎のため3回発熱しました。毎日3食意識して食べているのですがなかなか太れません。健康的な体形になるために、アドバイスや病院・書籍などのご紹介をいただけますと幸いです。
相談者:30代後半女性からのご相談
2020.02.17
対象者:30代後半女性
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