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20代後半女性からのご相談
睡眠について
大学からずっと、寝るまでに2、3時間かかり、中途覚醒もあり朝の2時～4時頃に目が覚めます。そのあと寝れなくなることも多いです。
不眠症と言われるものには当てはまっているのですが、日中仕事に影響が出るほど眠くはならない突然寝ることもないです。病院には行ったことないのですが、こんな感じでも1度は病院に行った方がいいのでしょうか？行くなら何科でしょうか？
- 対象者20代後半（女性）
- 月経周期順（妊娠の可能性がない）
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
精神科（心療内科）こころ・精神睡眠障害
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