1ヶ月程前から酷くなった症状

2020年に入り、歳を一つ重ねたこともあり、そこからすごく悩むようになりました。
周囲の人間の影響もあり、結婚出来るのか、このままの人生でいいのか等、悩んでしまい、夜眠れなかったり眠りが浅く、悪夢を見ることが増えたりしてしまいました。

そんな症状と並行して、これは高校生の頃から悩んでいたことではありますが、電車に乗ると(混雑時)汗が止まらなくなったり、人に見られていると(特に文字を書く時)手が震えてしまったり、貧血のような立ちくらみの症状が出てしまったり、強い皮膚の痒みにより、首や顔に蕁麻疹のようなものができてしまったりしています。

ここ1〜2ヶ月程このような症状が継続するわけではないのですが、起こるのですが、病院に行くべきなのかどうか、家族や親しい人に相談すべきでしょうか。

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