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うつ病で長いこと治療中です。良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
今はだんだん悪くなってきたようで希死念虜があったり睡眠障害があったりで薬が増えてきています。
今年4月まで入院していましたが入院中から認知行動療法を始めました。体調に合わせて休み休みです。
訪問看護の時に行っていますが途中部屋の片付けを行ったりもしています。
最近認知行動療法をやりとり始めましたが調子が悪くなってきた今でも効果があるのでしょうか。
相談者:40代前半女性からのご相談
2019.02.08
対象者:40代前半女性
落ち込みや朝~午前のだるさ・意欲低下などは、一般的にうつ病など気分の不調があるとき...
相談者:10代後半女性からのご相談
2019.10.13
対象者:10代後半女性
もちろん年齢とともに楽しさの基準や感情などは変わってしまうため病的ではないことも多く...
相談者:30代前半女性からのご相談
2019.10.14
対象者:30代前半女性
一般的に年を重ねるに従って生活リズムが乱れた際に若い頃に比べ睡眠が取りにくく体への負...
個人差はございますが、認知行動療法は症状の重症度に関わらず一定の効果はあるとされてい...
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