感情と表情が一致しない

仕事でミスをしてしまったり怒られている時、申し訳ない気持ちで一杯だったり、泣きたいぐらい辛い筈なのに、無表情になったり声が明るかったり、笑顔になってしまいます。家に帰ると無気力で何もしたくなくなり、お腹がすいてなくてもご飯を食べたり、何も考えたくなくなります。会社には行ってるものの、仕事の覚えが以前より酷くなったりミスが増えています。自分のことがよくわからず、好きな事をしている以外(友達と遊んだり、仕事をしている時)の感情や考えなど言ったものがよくわかりません。いつも行っている精神科では、カウンセリングは無く薬だけ処方してもらう所で、今は通院していません。この様な症状は、カウンセリングで治した方がいいのでしょうか？それとも薬で治した方がいいでしょうか？

精神科（心療内科）こころ・精神うつ病