起きられない、起きていられない等の対処法

眠くて一日中寝てしまいます。何もできません。頑張って起きていようとしますが、足のむずむずと身体が訛りのように重くて辛いですし、眠気で寝てしまった方が楽なんです。どのように一日を過ごしたら良いでしょうか。また、仕事がある日は朝の眠気と倦怠感、疲労がひどく、ため息がもれてしまい、周囲の人に指摘されます。
アーテン(足の違和感用)、イフェクサー、プロマゼパム(気分変調症用)を服用中ですが、どれもできる限り減らしています。

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