10代後半女性からのご相談

夜眠れなく、昼間眠い

今年4月頭から夜眠れなくなりました。
ちょうどその頃身体的にも精神的にもストレスになることが多くありました。
寝れる日でも3:30過ぎないと寝れない日が続いています。あくびが出たり、眠いな、と思うことはありますが目を瞑っていても全く寝れません。
夜寝れないせいで昼間ものすごく眠いですが、学校の授業や塾があったりして寝れないため、毎日睡眠時間が長いときで2時間、短いときで30分ほどです。これは不眠症なのでしょうか。

  • 対象者
    10代後半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がある）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
精神科（心療内科）こころ・精神睡眠のトラブル
メディカルノート医療相談の特徴
  • 専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • 希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

今すぐ相談してみる

類似の医療相談
解決済み

相談者：40代前半女性からのご相談
2019.12.03

対象者：40代前半女性

眠れません。

眠れません。

眠りにくい状態が1年と長期に続いている場合、ご自身の対応だけでは状態が改善されないこ...

精神科（心療内科）こころ・精神睡眠障害
詳細を見る
解決済み

相談者：40代前半男性からのご相談
2018.07.05

対象者：40代前半女性

睡眠不足解消のために

睡眠不足解消のために

睡眠障害とは、睡眠に何かしらの異常がある状態です。 うまく眠ることができない不眠症が...

精神科（心療内科）こころ・精神睡眠のトラブル睡眠障害
詳細を見る
回答あり

相談者：30代後半女性からのご相談
2019.04.13

対象者：30代後半女性

寝れなくて、調子が悪い感じ、音に敏感

寝れなくて、調子が悪い感じ、音に敏感

睡眠の薬には多くの種類があるため、もし効果がいまひとつの場合は担当医と量や種類につい...

精神科（心療内科）こころ・精神睡眠のトラブル睡眠障害不安障害
詳細を見る