急な眠気がきて意識を失う

半年ぐらい前から、仕事中に強い眠気がきて意識を失うことがあります。
周りから見た限りだと、手などは動いていて、目も開いてるようで寝ている様子は見られないそうです。ですが自分自身では眠気がきた後の記憶がなく、少し経つと眠気が消え、意識も戻り記憶もあります。
眠気がくるのは不定期で、多いときは週2-3回です。時間もバラバラです。
最初は耳鼻科の鼻炎薬で眠いのかと思っていました。
しかし耳鼻科の薬は夜服薬だけの、眠気も比較的でないものです。
最初はナルコプレシーかと思いましたが、情動脱力発作などはありません。
これはなんなのでしょうか？？
ただ睡眠不足で眠いだけなのでしょうか？

ちなみに
睡眠時間は6時間以上とっていて、中途覚醒もありません。
小学校からよく寝てしまい、寝ながら歩いてたり、緊張する場面でよく眠気がきて寝てしまってました。(テストや試験、プレゼンなど).

精神科（心療内科）全身睡眠のトラブル