30代前半男性からのご相談

日中の眠気について

普段から睡眠時間が短い方で、大体深夜1-2時頃には寝て、6時くらいには起床しておりました。
最近特に何か変わったことはないのですが、朝起きるのがしんどく7時過ぎに起床していますが、以前よりも日中の眠気が強くなっております。
原因や対策は何かありますでしょうか。

  • 対象者
    30代前半（男性）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
内科（その他）全身睡眠のトラブル
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