Male consulter unanswered

30代後半男性からのご相談

睡眠の障害

睡眠問題を抱えています。具体的には、起床時は気持ちよく起きれず、眠気が残っている状態。
日中帯・帰宅時も眠気＋だるさ＋疲労感を強く感じております。
首記の件で心療内科に通院しておりますが、睡眠改善に向けて留意すべき事項、習慣等ありましたら
ご教示お願いします。

  • 対象者
    30代後半（男性）
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    睡眠障害。以前は鬱状態もありましたが現在は回復しております。
  • 治療期間
    1年未満
Icon keyword精神科（心療内科）Icon keywordこころ・精神Icon keyword睡眠のトラブルIcon keyword睡眠障害Icon keyword不眠症
App link pcApp link sp
メディカルノート医療相談の特徴
  • Consultation feature 01
    専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • Consultation feature 02
    医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • Consultation feature 03
    希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

今すぐ相談してみる

類似の医療相談
解決済み

Female consulter resolved

相談者：30代後半女性からのご相談
2018.07.12

対象者：30代後半女性

万年眠気が強いので改善したい

万年眠気が強いので改善したい

Male medical team

睡眠障害の中で最も多く訴えがあるとされているのが不眠で、日中眠くなる、眠気が取れない...

Icon keyword精神科（心療内科）Icon keyword睡眠のトラブルIcon keyword睡眠障害
詳細を見る
解決済み

Female consulter resolved

相談者：30代前半女性からのご相談
2018.07.12

対象者：30代前半女性

睡眠の質の改善をするには

睡眠の質の改善をするには

Male medical team

睡眠には、脳の疲れに応じて脳を回復させるための睡眠の仕組み（睡眠恒常性維持機構）と、...

Icon keyword精神科（心療内科）Icon keyword睡眠のトラブルIcon keyword睡眠障害
詳細を見る
回答あり

Female consulter unanswered

相談者：30代前半女性からのご相談
2020.05.10

対象者：30代前半女性

ストレスによる睡眠不足

ストレスによる睡眠不足

Male medical team

悩みの原因が解決されないようであれば、早めに精神科を受診して睡眠障害への対応をしてい...

Icon keyword精神科（心療内科）Icon keywordこころ・精神Icon keyword睡眠障害
詳細を見る