１週間ほど満足した睡眠が取れてない

ここ1週間ほどきちんと眠れませんでした。
睡眠導入剤を飲んだ日は1時間ほどで寝付けますが、飲まない日(飲んでは行けない日)は貫徹してしまいます。
貫徹した日は体がだる重く、睡魔に襲われる日もあれば、インフルエンザにかかったように関節や頭などが痛いだけで目が冴えている日もあります。
寝つきにくく起きにくい、起きたい時間に起きられないです。
また睡眠導入剤を飲んで寝てもそうでなくても朝体がダル重く、しんどいです。

ここの所の食欲不振や気分の浮き沈み、集中出来ないやる気が出ないなどの体の不調も気になっています。

病院に行くべきなのでしょうか。
また行くべきだとしたら受診を急ぐものなのか、何科を受診すべきなのか教えてください。

精神科（心療内科）こころ・精神睡眠障害