出勤前、休日中の強い不安感

もう3年以上前からあるのですが、出勤前や休日中に「前日の仕事でミスをしていないか」「今日（翌日）の仕事の時におこられないか」「上司や先輩を嫌な気持ちにさせていないか」と強い不安感に襲われます。
現在の職場ではむしろ私は期待されているそうで、たまに小さいミスをしてしまうくらいではあるのですが、どうしてもネガティブな思考になってしまいます。

先月あまりにもストレスが溜まってしまい、こう言った理由では駄目だろうにストレス解消にピアスを開けました。

こういった症状で病院に相談しに行ってもいいものでしょうか？

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