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相談者:20代前半女性からのご相談
2019.07.12
対象者:20代前半女性
睡眠の不調では睡眠時無呼吸症候群を含む体調不良に起因するものや、不安感など精神的な影...
相談者:40代後半女性からのご相談
2019.07.09
対象者:40代後半女性
昼夜逆転は睡眠リズムの障害によって起こることがありますが、気分変動をともなっている場...
相談者:10代後半女性からのご相談
2019.07.01
対象者:10代後半女性
眠られないことは、睡眠のリズムの不調など睡眠自体の問題でも生じますが、多くの場合は気...
入眠に2~3時間かかること、途中で目が覚め、早朝に起きてしまうことは睡眠の不調を示す...