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30代後半男性からのご相談
寝覚めの悪さ、眠気の原因
１日8時間程度睡眠時間を確保しているのですが、最近寝覚めが悪く、疲れ・眠気が取れません。
就寝前の飲酒により睡眠が浅い、運動不足による体力低下などが考えられますが、どのようなことが原因だと考えられるでしょうか？
- 対象者30代後半（男性）
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
内科（その他）全身睡眠のトラブル不眠症低血圧症
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