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40代前半女性からのご相談
なかなか眠れない
一ヶ月ほど前から精神的ストレスで気持ちが病んでしまい、
食欲低下、睡眠が上手くとれない。
寝むれない。
寝つきが悪く、すぐ目が覚めてしまい、朝まで。5時すぎには目が覚め、一日中眠気もこない。
また夜眠りにくい。を何日も繰り返す
どうしたら良いのでしょうか？
- 対象者40代前半（女性）
- 月経周期不順（妊娠の可能性がない）
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
精神科（心療内科）こころ・精神睡眠のトラブル
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希少疾患や難病などのご相談も可能よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
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