一般的に、睡眠に問題が起こる原因としては 様々あります。

睡眠がうまくとれず、気持ちが落ち込む状態では、うつ状態もしくはうつ病などを発症してい...

日中の眠気というのは若い方で比較的多い悩みと言われています。 日中強い眠気がある原因...

睡眠バランスが上手くとれない、頭痛や倦怠感などがあるなどの状況は、日常生活における...

記載のような睡眠状態がほぼ毎日続くようであれば、睡眠相前進が考えられますが、一般的な...

一般的に、眠気を引き起こす病気としては、睡眠時無呼吸症候群のほか、むずむず脚症候群...